Logo pequeño

Entrenamiento personal Vélez - Málaga

Entrenamiento personal en
Vélez - Málaga

El entrenamiento personal en Vélez-Málaga te brinda la oportunidad de realizar ejercicio físico adecuado a tus necesidades y fortalezas para así conseguir de la mejor manera tus objetivos. De esta manera, nuestros entrenadores personales te ayudan a prevenir lesiones y a mejorar la técnica de cada ejercicio para que los resultados sean más factibles a la par que efectivos.

En Fidias tenemos como objetivo principal valorar las características individuales de cada persona para crear un plan de entreno dirigido a que la persona se encuentre cómoda y a gusto con dichos ejercicios.

Con el apoyo de un entrenador personal puedes aumentar tu motivación y apoyo durante los ejercicios de entrenamiento. Como consecuencia, te ayudamos a alcanzar tus metas mientras disfrutas de todo el proceso.

Entrenamiento-personal-vélez-málaga
Entrenador-persona-vélez-málaga

Entrenador personal
Vélez - Málaga

En Fidias contamos con los mejores entrenadores personales para que puedas lograr tus objetivos de manera efectiva. El entrenador personal en Vélez – Málaga cumple un papel fundamental en el proceso de entrenamiento, pues te brinda orientación, motivación y apoyo. Por ello, los entrenadores personales de Fidias te pueden brindar varias ventajas:

  • Un entreno personalizado: te puede diseñar un plan de entrenamiento adecuado a tus necesidades o capacidades físicas y enfocado a la consecución de tus objetivos. Además, te ayuda a tener un horario más flexible para poder compaginar con otras actividades.
  • Corrección de la técnica: con la ayuda de un profesional cerca, puedes mejorar la técnica del ejercicio y evitar tener algunas lesiones. Además, podrás aumentar la efectividad del entreno.
  • Motivación: nuestros entrenadores personales te brindarán el apoyo moral y emocional suficiente para que mientras realizas ejercicio te mantienes enfocada en cada ejercicio, así como cumplir ciertos objetivos propuestos.
  • Seguimiento del progreso: nuestro entrenador personal puede seguir y monitorizar tu progreso diariamente para así poder garantizar que los objetivos especificados previamente se están consiguiendo.
  • Estilo de vida saludable: al igual que te puede ayudar en el entreno físico, los entrenadores son profesionales que te pueden asesorar y ayudar en ciertos temas sobre hábitos saludables como, por ejemplo, una dieta equilibrada, un descanso adecuado o simplemente sobre el bienestar en general.

Beneficios del entrenamiento personal en Vélez - Málaga

La práctica de ejercicio físico no solo puede ayudarte a nivel físico, sino que también puede brindarte numerosos beneficios:

Salud física

El entreno personal te puede aportar numerosos beneficios como, por ejemplo, mayor resistencia cardiovascular, fortalecimiento muscular, mejora de la flexibilidad, así como mejor salud ósea. Además, tener una buena salud física ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que la salud física te puede mejorar la calidad de vida en general

Salud mental

Realizar ejercicio ayuda a reducir tanto el estrés como la ansiedad, así como mejorar el estado de ánimo o la seguridad en uno mismo. Por otro lado, mejora la memoria, la concentración y la calidad del sueño.

Aumento de energia

El mejorar la calidad de vida hace que las personas tengan una mayor energía y vitalidad para poder realizar las demás actividades de su rutina diaria. Además, esto ayuda a aumentar la productividad y la motivación para continuar realizando ejercicio.

Prevención de lesiones

Al tener la presencia de un profesional puedes corregir posturas de algún determinado ejercicio y así mejorar la técnica. De esta manera, conseguimos evitar que se generen algunas lesiones y mejorar la calidad de vida.

Rendimiento deportivo

Este tipo de entrenamiento puede mejorar el rendimiento, ya que el entrenador puede identificar mejor las debilidades y así planificar un entrenamiento personalizado.

Personalización

El entrenamiento personal te garantiza un plan de entrenamiento personalizado. De esta manera, los ejercicios estarán adaptados a tus objetivos, así como al nivel de condición física y necesidades específicas, consiguiendo así mejores resultados

entrenamiento personal vélez málaga

Acompañado de un equipo profesional experto en tu objetivo que te guiará y acompañará en todo el proceso

Nuestro equipo está valorado como el mejor centro de entrenamiento personal y rehabilitación de España y es referencia para entrenadores y fisioterapeutas de todo el mundo. Un equipo cuyo único objetivo es que mejores día a día disfrutando cada segundo del proceso

Puedes contactarnos y contarnos qué necesidades y qué objetivos deseas alcanzar para así, desde nuestro equipo de profesionales, determinar qué tipo de entrenamiento te conviene más.

Para ello, puedes solicitar una valoración gratuita y sin compromiso de 1 hora de duración aproximadamente. De este modo, podremos evaluar qué necesitas y cómo conseguirlo según tus fortalezas y debilidades.

Te realizamos un seguimiento continuo y te ofrecemos una asesoría para resolver todas tus dudas acerca del plan de entrenamiento, tus objetivos, condición física o fortalezas. 

Nuestro compromiso contigo es al 100% desde el primer día.

Resultados en menor tiempo: al contar con un entrenador profesional puedes realizar los ejercicios de una mejor manera y ver los resultados en menor tiempo.

Entrenar de forma segura: olvídate de ejercicios mal ejecutados que te traen lesiones innecesarias. Con un entrenador personal mejorarás la técnica y realizarás el entreno mejor.

Elimina dolores articulares: al entrenar más y mejor notarás el esfuerzo realizado en los ejercicios. Además, el deporte que realices mejorará a largo plazo tus articulaciones, así como la salud en general de tu cuerpo.

Aprender a disfrutar del deporte: con la ayuda del entrenador personal, harás los ejercicios con una mayor motivación y energía. Como consecuencia, podrás disfrutar de realizar ejercicio físico y volver a cada sesión con más ganas y motivación.

×