NUTRICIÓN ONLINE

con Gabriela Retana Bronte

Gabriela Retana Bronte

Nutricionista de la Selección Femenina de Fútbol

Soy Gabriela Retana, Farmacéutica y Nutricionista-coach especializada en nutrición deportiva por el Comité Olímpico Internacional y parte del equipo de nutrición de la Selección Española de Fútbol. También soy madre, una apasionada de la vida, el deporte, la familia y los amigos y sobre todo defensora de la vida saludable.

La consulta de Nutrición es un servicio personalizado diseñado para guiarte hacia un óptimo estado nutricional que te permita mantener un buen estado de salud y energía, retrasar los efectos del envejecimiento y conseguir unas óptimas condiciones físicas y mentales.

Si eres deportista, una planificación alimentaria adecuada te ayudará a potenciar tu rendimiento, facilitar una recuperación eficaz y a minimizar el riesgo de lesiones.

¿Cómo trabajaremos?

A través de una evaluación exhaustiva que abarca tu historial médico, hábitos de alimentación actuales, preferencias culinarias y objetivos de salud, diseñaremos un plan de alimentación personalizado proporcionándote pautas claras sobre qué comer, cuándo hacerlo y cómo equilibrar tus comidas para optimizar tu salud y rendimiento.

Además obtendrás los conocimientos y herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre tu alimentación. Aprenderás los principios fundamentales de una alimentación saludable, cómo interpretar las etiquetas de los alimentos, planificar tus comidas y superar los desafíos cotidianos relacionados con la nutrición.

Durante todo el proceso seré tu guía y te proporcionaré el apoyo y la orientación necesarios para cultivar hábitos alimentarios saludables y sostenibles que te permitirán alcanzar tus metas de salud y rendimiento. Estoy convencida de que juntos podemos lograr mucho más.

¿Cuánto cuesta el servicio de
Coach Nutricional ONLINE con Gabriela Retana?

120 Precio de la 1ª CONSULTA de 1 hora
  • REVISIONES 40´a 90 €