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ENTRENAMIENTO DURANTE EL POSTPARTO ONLINE

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¡Bienvenida a FIDIAS Postparto Online! Tu Recurso para una Recuperación Activa y Saludable

Descubre un enfoque innovador para la salud y el entrenamiento postparto en FIDIAS Online. Nos enorgullece ofrecer servicios especializados y personalizados para mamás después del parto, respaldados por profesionales altamente calificados en el cuidado postparto. Nuestro equipo, compuesto por expertas en recuperación postparto y ponentes en Masters reconocidos de salud y entrenamiento postparto, está dedicado a brindarte atención personalizada y de alta calidad.

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Profesionales Especializados en Recuperación Postparto

En FIDIAS, reunimos a un equipo de especialistas comprometidos con tu bienestar durante la etapa postparto. Este equipo multidisciplinario, que incluye entrenadores especializados en recuperación postparto, fisioterapeutas, especialistas en suelo pélvico, ginecólogas y matronas, trabaja de manera integral para ofrecerte la mejor atención posible.

Nuestro servicio no solo se centra en la recuperación postparto, sino que también está diseñado para mamás deportistas que desean retomar su entrenamiento después del parto. Adaptamos nuestros ejercicios a tus necesidades específicas, características individuales y actividades deportivas, ya sea que practiques crossfit, carrera u otros deportes.

Además, las mamás que contraten nuestro servicio postparto tendrán acceso a sesiones individualizadas a través de videollamada con cualquiera de nuestras especialistas. Estas sesiones están diseñadas para resolver dudas que puedan surgir a lo largo de todo el postparto y ofrecen la oportunidad de realizar entrenamientos en directo con nuestras entrenadoras o fisioterapeutas.

¿Cómo Funciona Nuestro Servicio Postparto Online?

Entrevista y valoración personal gratuita

Comenzamos con una entrevista y valoración personal gratuita y sin compromiso, realizada por videollamada. Esta sesión inicial nos permite personalizar tu plan de recuperación postparto

Plan de recuperación postparto

Nuestras profesionales especializadas en esta etapa te enviarán tus entrenamientos a través de nuestra App exclusiva, permitiéndote realizarlos cómodamente cuando y donde quieras.

Recursos adicionales

Además, a través de la App, proporcionamos a las mamás en la etapa postparto vídeos educativos e información valiosa para mejorar hábitos que benefician la recuperación y el bienestar general.

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¿Quién elabora tu plan de entrenamiento de postparto online?

Nuestro equipo lleva más de 6 años trabajando y preparándose para poder ofrecerte este servicio. No solo son profesionales del más alto nivel, además son profesoras en Masters Universitarios y Formaciones Internacionales de Embarazo y Postparto.

Nuestro equipo está formado por:

  • Ana Fuentes | Entrenadora y Directora del Área de Mujer
  • Ana Balderas | Entrenadora  Especialista en Embarazo y Postparto
  • Ana Holgado | Entrenadora especialista en embarazo y postparto
  • Victoria Valimañana  | Matrona
  • Marta Fernández | Ginecólog
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¿Cuánto cuesta el servicio online?

85 € Precio mensual del servicio online

Además podrás contratar a un precio especial sesiones online con nuestro equipo:
  • Sesión Individual 1 hora = 55€
  • Bono de 4 Sesiones Individuales = 190 €
  • Bono de 8 Sesiones Individuales = 335 €
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Beneficios de Entrenar Durante el Postparto Online

  • Recuperación Física: Ayuda a fortalecer y tonificar los músculos después del parto.
  • Restauración del Nivel de Energía: Contribuye a recuperar la vitalidad y el bienestar físico.
  • Gestión del Estrés: Libera endorfinas para reducir el estrés y mejorar el estado de ánimo.
  • Mejora de la Postura: Fortalece los músculos clave para mantener una postura adecuada.
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Beneficios del Ejercicio Postparto para Mamás Deportistas

  • Adaptación al Entrenamiento: Programas personalizados que se ajustan a tus actividades deportivas previas.
  • Fomento de la Resistencia: Facilita una vuelta segura a la actividad física habitual.
  • Mejora del Bienestar General: Contribuye a la recuperación total y al bienestar físico y mental.

Descubre estos beneficios y más al unirte a FIDIAS Postparto Online, tu aliado para una recuperación activa y saludable después del parto. Agenda tu entrevista gratuita y comienza el camino hacia una maternidad postparto más saludable y activa hoy mismo.

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